INTERVENANTS

Apprenez à nous connaître

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LUDIVINE KERGUEME - PROFESSEURE DE YOGA
GERANTE STUDIO

Job Title

Me connecter avec moi-même mais aussi avec les autres, voici ceux qui m'a poussé en 2013 à essayer mon premier cours de yoga. Ayant eu la chance de beaucoup voyager, j'ai effectué ma formation pour enseigner le vinyasa, Asthanga et hatha yoga en Inde.  Au berceau de la création du yoga. Le yoga n'est pas seulement un enchaînement de posture, c'est une philosophie qui a changé ma vie. 
Nouvellement installée à Quissac, il était important pour moi de pouvoir ainsi vous partager ma passion.

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LÉA STENTO - PROFESSEURE DE YOGA

Je pratique le yoga depuis des années et l’envie de partager cette magnifique philosophie a pris le pas, c’est pourquoi j’ai suivie une formation pour pouvoir transmettre au mieux . 

Le yoga est pour moi un mode de vie, une philosophie, un apprentissage infini, il fait partie intégrante de mon existence. 

Je propose du yoga adapté à tous.

J’aime la phrase qui dit «  qu’il y a autant de professeur de yoga que de style de yoga » .

Je viens d’une école de Vinyasa. J’aime ajuster, changer, trouver ce qu’il y a de plus juste, m’adapter en fonction de chacun. Sans oublier mon intuition qui me guide dans ma pratique et dans ma façon d’enseigner .

À bientôt sur tapis ;)dans la joie, la douceur, l’approfondissement, la découverte …

Lea votre accompagnatrice/professeure dans la pratique du yoga 

TEL: 06 33 17 79 37 

MAIL: sarva_yoga@yahoo.com

Facebook: https://www.facebook.com/sarva.yoga.9 

Description d'un membre de votre équipe. Écrivez une courte description du rôle et des responsabilités de cette personne, ou ajoutez une courte biographie avec un résumé de son parcours. C'est aussi l'occasion de souligner les qualités qui font de cette personne un atout pour l'équipe.

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 BERYL - 

PROFESSEURE DE YOGA

Mon premier cours de yoga a été une expérience déroutante : je ne comprenais pas grand-chose, mes membres semblaient s’emmêler sans savoir se démêler, j’étais désorientée ! Mais je me suis surtout sentie incroyablement bien, et c’est à la recherche de cette sensation que j’ai poursuivi mon expérience du yoga.
J’ai essentiellement pratiqué le Hatha yoga, le Vinyasa, et le Yin Yoga. Dès le début de ma pratique, j’ai fait face aux limites de mon corps (bonjour souplesse !) et de mon mental (bonjour paresse !). Avec le temps, j’ai appris à m’écouter et à m’encourager… Pour moi, le yoga est une invitation à se connecter à soi et à ses sensations, à développer de la curiosité bienveillante envers soi-même. J’invite les élèves à être attentif.ve.s à leurs ressenti et à me les partager si ils.elles.iels le souhaite afin de les accompagner au mieux.
Aujourd’hui le yoga m’apporte de la joie et de la douceur au quotidien, c’est pourquoi je souhaite partager cette pratique avec tou.te.s ! Je suis professeure de yoga diplômée de l’école Sivananda & certifiée De Gasquet en 2021. Je continue à me former grâce aux lectures mais aussi en pratiquant auprès des professeur·e·s qui m’inspirent !
Si la pratique du yoga demande un véritable engagement de soi, c’est aussi une discipline ludique et je mets un point d’honneur à ce que mes cours soient le cadre de drôles et joyeuses expérimentations.
TEL : 0679323508
MAIL : berylb.yoga@gmail.com

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ADELINE LAN - SOPHROLOGUE

Je suis une sophrologue certifiée. Je me suis formée sur deux années en sophrologie mais j’ai de nombreuses heures de pratique et de formation en différentes spécificités du domaine du développement personnel.

La sophrologieque je dispense et pratique est celle de Monsieur A. Caycédo, son créateur.



La sophrologie affiche des objectifs ambitieux. Elle ne nécessite d’aucun prérequis et s’adapte à tous les publics. Cette discipline fondée dans les années 60 par un médecin psychiatre Espagnol est dite « prophylactique », soit, de prévention de la santé.


Elle se pratique individuellement ou en groupe, et de fait, les objectifs de chacun seront divers et variés.

Par un travail du corps et de l’esprit, elle permet à chacun de retrouver le calme, la sérénité, l’harmonie et l’équilibre. Elle est un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels doux, de décontraction musculaire, de visualisation. Dès la 1ère séance vous repartez avec des « outils » adaptés et facilement applicables au quotidien. Ses bienfaits se font ressentir instantanément. Chacun à son rythme, lors d’un accompagnement en développement personnel, mais aussi en complément d’un suivi médical. La sophrologie a de tels résultats qu’elle devient souvent notre meilleure alliée.

Pour prendre rendez-vous :

Par téléphone au 06 77 80 14 13, par mail : adelinelan.unalome@gmail.com, ou sur son site : https://www.unalome-chemindevie.fr.

Vous pouvez également la suivre sur ses réseaux sociaux :

Facebook :https://www.facebook.com/unalomechemindevie

Instagram : https://www.instagram.com/unalomechemindevie

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STÉPHANE BERTRAND

Praticienne en shiatsu

Pause Shiatsu vous accompagne pour prévenir naturellement les effets des petits maux quotidiens:

Améliorer votre résistance au stress, dénouer vos tensions, améliorer la qualité de votre sommeil, de votre digestion, de votre respiration.....

Comment? 

Le shiatsu est une technique énergétique japonaise de mieux-être par le toucher, consistant essentiellement à exercer une succession de pressions douces et rythmées sur l'ensemble du corps habillé, en suivant le tracé des méridiens d'acupuncture. Le shiatsu est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.



Pour qui ? 

Le shiatsu est adapté à tous les âges, du bébé de 2 mois à la personne âgée, et s'adresse à tous : femme enceinte, enfant, adolescent, sportif, fumeur... 



S'inscrivant dans une logique de prévention, de mieux-être et détente profonde, le shiatsu présente peu de contre indications (forte fièvre, état d'ébriété...) et est un excellent accompagnement à toutes les étapes de la vie, dès l'âge de 2 mois. 

Préventif, le shiatsu vise à optimiser vos propres ressources et favorise un mieux-être général.



Praticienne en shiatsu certifiée de l'école Aromathérapie-Shiatsu d'André Nahum (Paris) 

Formée à l'aromathérapie avec Michel Faucon 

Membre du Syndicat National de Shiatsu Professionnel (SNSP) et de 

l'Union Francophone des Professionnels de Shiatsu Thérapeutique (UFPST) 



Tél. 06 03 02 05 19
contact@pauseshiatsu.fr

  

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EWAH

Musicienne de l'âme et accompagnatrice dans la réalisation de Soi,

Membre du Cercle de Sagesse de l'Union des Traditions ancestrales.


Après avoir reçu une initiation de trois ans avec Didier Rauzy, chamane français, 

elle trouve sa voie (et voix) à travers la musique et le chamanisme autour d'événements tels que

des voyages chamaniques, des concerts vibratoires et initiation chamaniques.

Très proche de la nature et de la sexualité sacrée, elle anime également des Cercles de Femmes et 

des marches autour des plantes sauvages et comestibles.

Elle propose des séances de groupe mais aussi individuelles.

Contact : 06 34 08 85 83 / ewah.world@gmail.com

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