INTERVENANTS
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Apprenez à nous connaître

LUDIVINE KERGUEME - PROFESSEURE DE YOGA
GERANTE STUDIO
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Me connecter avec moi-même mais aussi avec les autres, voici ceux qui m'a poussé en 2013 à essayer mon premier cours de yoga. Ayant eu la chance de beaucoup voyager, j'ai effectué ma formation pour enseigner le vinyasa, Asthanga et hatha yoga en Inde.  Au berceau de la création du yoga. Le yoga n'est pas seulement un enchaînement de posture, c'est une philosophie qui a changé ma vie.Â
Nouvellement installée à Quissac, il était important pour moi de pouvoir ainsi vous partager ma passion.

LÉA STENTO - PROFESSEURE DE YOGA
Je pratique le yoga depuis des années et l’envie de partager cette magnifique philosophie a pris le pas, c’est pourquoi j’ai suivie une formation pour pouvoir transmettre au mieux .
Le yoga est pour moi un mode de vie, une philosophie, un apprentissage infini, il fait partie intégrante de mon existence.
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Je propose du yoga adapté à tous.
J’aime la phrase qui dit « qu’il y a autant de professeur de yoga que de style de yoga » .
Je viens d’une école de Vinyasa. J’aime ajuster, changer, trouver ce qu’il y a de plus juste, m’adapter en fonction de chacun. Sans oublier mon intuition qui me guide dans ma pratique et dans ma façon d’enseigner .
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À bientôt sur tapis ;)dans la joie, la douceur, l’approfondissement, la découverte …
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Lea votre accompagnatrice/professeure dans la pratique du yoga
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TEL: 06 33 17 79 37
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MAIL: sarva_yoga@yahoo.com
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Facebook: https://www.facebook.com/sarva.yoga.9
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BERYL -
PROFESSEURE DE YOGA
Mon premier cours de yoga a été une expérience déroutante : je ne comprenais pas grand-chose, mes membres semblaient s’emmêler sans savoir se démêler, j’étais désorientée ! Mais je me suis surtout sentie incroyablement bien, et c’est à la recherche de cette sensation que j’ai poursuivi mon expérience du yoga.
J’ai essentiellement pratiqué le Hatha yoga, le Vinyasa, et le Yin Yoga. Dès le début de ma pratique, j’ai fait face aux limites de mon corps (bonjour souplesse !) et de mon mental (bonjour paresse !). Avec le temps, j’ai appris à m’écouter et à m’encourager… Pour moi, le yoga est une invitation à se connecter à soi et à ses sensations, à développer de la curiosité bienveillante envers soi-même. J’invite les élèves à être attentif.ve.s à leurs ressenti et à me les partager si ils.elles.iels le souhaite afin de les accompagner au mieux.
Aujourd’hui le yoga m’apporte de la joie et de la douceur au quotidien, c’est pourquoi je souhaite partager cette pratique avec tou.te.s ! Je suis professeure de yoga diplômée de l’école Sivananda & certifiée De Gasquet en 2021. Je continue à me former grâce aux lectures mais aussi en pratiquant auprès des professeur·e·s qui m’inspirent !
Si la pratique du yoga demande un véritable engagement de soi, c’est aussi une discipline ludique et je mets un point d’honneur à ce que mes cours soient le cadre de drôles et joyeuses expérimentations.
TELÂ : 0679323508
MAILÂ : berylb.yoga@gmail.com

ANNETTE
La reflexologie plantaire est une technique particulière de massage et de pression des doigts sur les pieds à des fins relaxantes et thérapeutiques. Passionnée par la réflexologie j'ai suivi une formation à Lyon où j'ai obtenu mon certificat de praticienne en réflexologie plantaire.
Tél: Annette 06.21.51.57.68
Email: annette.cavalier@wanadoo.fr
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Sylvie Friedländer
Professeur de Qi Gong
Praticienne en médecine traditionnelle chinoise exerçant à Quissac, je pratique et enseigne le Qi Gong depuis de nombreuses années.
La médecine ancestrale chinoise et la richesse de ses pratiques de soin me fascinent depuis longtemps. Le Qi Gong est bien plus qu’une pratique, c’est un art du souffle, du mouvement autant qu’un art de vivre. Il permet de régénérer notre énergie vitale, de la faire circuler de manière fluide dans notre corps et de soutenir ainsi le travail de nos organes et l’éveil de notre esprit.
Médecine à part entière, le Qi Gong nourrit et nous garde en bonne santé physique et psychologique.
Après une pratique de plusieurs années dans divers pays, j’ai eu envie de partager cet art merveilleux à mon tour, me suis formée à son enseignement et vous offre aujourd’hui le fruit de ces années de pratique bienfaisante.
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Je vous propose des cours hebdomadaires et des stages tout au long de l’année. Je précise que le Qi Gong ne demande aucun pré-requis, ni en termes de souffle, ni en termes de souplesse. Quel que soit votre âge, quel que soit votre dégré de souplesse, vous êtes le.la bienvenu.e dans mes cours et dans mes stages.
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À très bientôt pour partager l’esprit et les bienfaits du Qi Gong !
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Sylvie, professeur de Qi Gong et passeuse de bien-être…
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TEL: 07 88 70 26 56

STÉPHANE BERTRAND
Praticienne en shiatsu
Pause Shiatsu vous accompagne pour prévenir naturellement les effets des petits maux quotidiens:
Améliorer votre résistance au stress, dénouer vos tensions, améliorer la qualité de votre sommeil, de votre digestion, de votre respiration.....
Comment?
Le shiatsu est une technique énergétique japonaise de mieux-être par le toucher, consistant essentiellement à exercer une succession de pressions douces et rythmées sur l'ensemble du corps habillé, en suivant le tracé des méridiens d'acupuncture. Le shiatsu est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Pour qui ?
Le shiatsu est adapté à tous les âges, du bébé de 2 mois à la personne âgée, et s'adresse à tous : femme enceinte, enfant, adolescent, sportif, fumeur...
S'inscrivant dans une logique de prévention, de mieux-être et détente profonde, le shiatsu présente peu de contre indications (forte fièvre, état d'ébriété...) et est un excellent accompagnement à toutes les étapes de la vie, dès l'âge de 2 mois.
Préventif, le shiatsu vise à optimiser vos propres ressources et favorise un mieux-être général.
Praticienne en shiatsu certifiée de l'école Aromathérapie-Shiatsu d'André Nahum (Paris)
Formée à l'aromathérapie avec Michel Faucon
Membre du Syndicat National de Shiatsu Professionnel (SNSP) et de
l'Union Francophone des Professionnels de Shiatsu Thérapeutique (UFPST)
Tél. 06 03 02 05 19
contact@pauseshiatsu.fr

EWAH
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Musicienne de l'âme et accompagnatrice dans la réalisation de Soi,
Membre du Cercle de Sagesse de l'Union des Traditions ancestrales.
Après avoir reçu une initiation de trois ans avec Didier Rauzy, chamane français,
elle trouve sa voie (et voix) à travers la musique et le chamanisme autour d'événements tels que
des voyages chamaniques, des concerts vibratoires et initiation chamaniques.
Très proche de la nature et de la sexualité sacrée, elle anime également des Cercles de Femmes et
des marches autour des plantes sauvages et comestibles.
Elle propose des séances de groupe mais aussi individuelles.
Contact : 06 34 08 85 83 / ewah.world@gmail.com
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