ÉVÈNEMENTS
Partagez des moments uniques autour du yoga, du bien-être
et de la convivialité à la Salle Sadhana.
Des rendez-vous pour pratiquer, apprendre et partager
Tout au long de l'année, la Salle Sadhana organise des ateliers, stages et événements pour approfondir votre pratique, découvrir de nouvelles approches et vivre des expériences enrichissantes.
Ouverts à tous, ces rendez-vous sont l'occasion de prendre du temps pour soi, d'échanger et de partager des moments conviviaux dans une ambiance chaleureuse.
ATELIER YOGA SONORE
Samedi 3 Octobre : 10h30 - 12h
Tu as envie de ralentir, de relâcher les tensions et de t’offrir un véritable moment de détente ? Ludivine & Sandrine t’accompagnent dans une pratique lente, suivie d’une douce relaxation aux sons des instruments.
L’objectif ?
Prendre le temps de revenir à soi, de relâcher le corps et d’apaiser le mental grâce au mouvement, au souffle et aux vibrations sonores.
Les avantages ?
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Une pratique lente et douce, accessible à tous.
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Un moment pour ralentir et se recentrer.
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Une relaxation profonde portée par les sons et les vibrations des instruments.
Participation 25€ / personne
WEEK-END YOGA - Dans la campagne Aveyronnaise
Vendredi 23 au Dimanche 25 Octobre
Et si, tu te prenais un week-end pour toi ? Je te propose un week-end dépassement de soi. Sur le thème de la liberté & ce qu’elle signifie pour toi aujourd’hui.
Le programme ?
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Du Yoga Postural (5h de pratique dans le week-end)
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Une marche de 10km autour du lac de Villefranche-de-Panat
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De bons repas végétariens préparés par une cuisinière
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Des moments d’échanges et de rencontres inoubliables.
Les Tarifs ?
All inclusive (Hors transports) :
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Chambre dortoir dans des lits cygognes 200 € par personne
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Chambre dortoir lit simple 230 € par personne
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Chambre double 280 € pour une personne seule ou 320 € pour deux.
TARIFS EARLY BIRD AVANT LE 15 SEPTEMBRE
MAMA TO BE
Et si tu prenais soin de toi pendant 3 mois ?
3 mois de yoga prénatal & d'accompagnement pour vivre ta grossesse avec plus de douceur, de confiance et de connexion à ton corps.
Objectifs ?
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3 mois d'accompagnement
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12 semaines pour créer ton cocon
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12 séances de yoga
Les avantages ?
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1 cours de yoga prénatal par semaine EN PRESENTIEL OU VISIO
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Des pratiques adaptées à l'évolution de ta grossesse
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Un suivi personnalisé sur WhatsApp
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Des conseils et petites pratiques à refaire chez toi
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Un espace pour ralentir, respirer et prendre soin de toi
Tarifs ?
240 € : Programme pour Octobre, Novembre & Décembre